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ブーツの季節!気になる「足のニオイ」への3つの特効薬とは

■そもそも、なぜ、足の臭いって“何のニオイ”なの?

靴の中や足の爪、足のヒフで、繁殖した多量の雑菌が出す排泄物による腐敗臭と、白癬菌(はくせんきん)と呼ばれる細菌感染による水虫(みずむし)が、臭いの最大の原因です。では、なぜ足にそのような雑菌や、白癬菌が多量に繁殖するのでしょうか?

その理由として、足の裏に密集している汗腺(かんせん)と呼ばれる汗を出す器官が関与しています。エクリン腺とアポクリン腺と呼ばれる2種類の汗を出す器官(汗腺)は、体中にありますが、特に足の裏に密集しています。そして、足の裏は、毎日びっくりするほどの汗をかいています。

足のにおいの最大の原因である、雑菌やバクテリア、白癬菌は、このエクリン腺とアポクリン腺から分泌される汗をエサにして、繁殖し、それが足の臭いとなるワケです。

 

■“足が臭い女子”へ驚愕の事実3つ

1:靴下をはかずに靴を履く女子

靴下をはかずに素足で靴を履くと、汗を吸収してくれるものがないので、靴の中が蒸れてしまい、足が臭くなります。

2:炭水化物をよく食べる女子

ご飯やパスタ、パンなどといった炭水化物の摂取が過剰になると、汗の臭いをヒドくする原因になってしまいます。

3:足裏をよく洗わない女子

足の裏を清潔にしていないと雑菌やバクテリアを増殖させます。また、もしかしたら白癬菌がひそんでいるかもしれません……。

 

以上のようなことに毎日気をつけて、足を清潔に保ち、臭いから足を守ってあげましょう。

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