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フォトジェニックでビタミンもとれちゃう!「朝パフェ」がブームの予感♡

最近インスタでも話題の「朝パフェ」をご存知ですか? 朝からフルーツのビタミンも摂れて、ヘルシーというのが人気の秘訣。

インスタでも続々と投稿されています。

 

 

. 最近インスタでもよく見るので流行りに乗っかって… 今朝は朝パフェを作ってみた ※意識高いやろ . 学生の頃からよく食べてるフルーツグラノーラとキウイ白桃飾りに金柑ジャム使ったら何だかいい感じに 味もバッチリ初めての割には上手くできたかも . 意外に簡単&何よりフォトジェニック笑 自分の好きなものだけで作れるし、フルーツもたっぷり食べることができるので、暑くて食欲がなくなるこの時期にぴったり 次はアイスとかのせてもいいかも… . 【作り方】 ゼリー→桃→ヨーグルト(無糖だったので蜂蜜in)→フルグラ(今回は大きめいちご)→キウイ→ヨーグルト→フルーツでトッピング . #朝パフェ #朝パフェフルグラ #パフェ #フルグラ #フルーツグラノーラ #breakfast #朝食 #朝ごはん #おうちカフェ #calbee #カルビー #zespri #ゼスプリ #キウイ #白桃 #金柑 # # #food #foodstagram #zespriのcm大好き @calbee_jp @zespri_official

KIYOAZUさん(@azuchama2)がシェアした投稿 –

 

 

なんで朝パフェなの?

朝パフェの定義は、「グラノーラと季節のフルーツを使う」ということ。ビタミンも食物繊維も摂れて、さらにインスタ映えするフォトジェニック♡で、朝食にぴったりなんだそうです。

 

朝パフェが食べられるお店が続々と!

全国で朝パフェが食べられるお店が続々とできてきています。代々木上原のNODE UEHARAの「NODEスペシャル朝パフェ」はなんと6月から発売されています。

新潟県ではアヒルというカフェでも朝パフェが始まります。https://www.facebook.com/ahiru.ekimae/

8月上旬から、タミルズ品川店にて、イートインの朝パフェと、テイクアウトの持ち出せる朝パフェがスタート予定です。https://tabelog.com/tokyo/A1314/A131403/13123452/

 

もちろん自分でもグラノーラやチアシードなどとお好きなフルーツ、豆乳などで作ることもできます♡

ぜひ試してみてくださいね!

神崎 利奈
コスメライター/ブロガー/イベントレポーター
コスメライター/ブロガー/イベントレポーター
コスメの成分についてまで詳しくなってしまうほどコスメ好き。食や美容、健康のイベントに300件以上参加し、レポートしています。お仕事のご依頼はkanzakirina@gmail.comまで。
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