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【姿勢調律士に聞いた】下半身太りの原因はコレだった!たった10秒でみるみる「ほっそり美脚」体操とは?

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アラサーアラフォーになると「太ももの太さや脚の形が気になる」「どんどん下半身がたるんでいる気がする」と悩む女性は多いかと思います。 その主な原因は、脚の筋力不足ならびに筋力低下、座りっぱなしの座り姿勢による骨盤の歪み。さ…