パーツケア

Beauty

曇りの日でもバッチリ日焼けしてます!「デイリー使い用日焼け止め」のオススメ選び方

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曇りの日でさえも、はたまた雪の降る冬でさえも日焼け対策か必要なのはご存知ですか? 実は、これからの寒い時期でも日焼け対策をしっかり続けるだけで実年齢より“マイナス”に見られるお肌を手にいれることができるんです。 今回はメ…

Beauty

【プロに聞いた】間違ったサイズは肥満を招く!? 今さら聞けない「下着選び」の基礎知識とは

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谷間を美しく見せる下着や、背中の脂肪を胸に寄せるなどの補正下着など機能的な下着がたくさんあり、大人女子ともなれば、取り入れている方も少なくないことでしょう。 バストラインを保つため、また脂肪が逃げていきやすい部分へのアプ…

Beauty

【いくつ当てはまる?】実年齢より上に見られちゃう人にみる「老け顔の法則5つ」と改善策

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“アンチエイジング”や“ダウンエイジング”という言葉が一般的になりましたが、女性がいくつになっても気になるのが“見た目年齢”。 実際に年齢を聞かれ、「いくつに見えますか?」と聞き返して実年齢より上を言われてショックを受け…

Beauty

丸顔さんはやっちゃダメ!小顔矯正のプロが教える「NGアイブロウ」と美人メイク法とは

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ついつい食べ過ぎてしまいがちな秋。気がつけば「顔が少し丸くなってきた……?」そんな経験をしたことのある大人女子は沢山いますよね。 顔の形は人それぞれですが、丸くなってしまった顔はある程度メイクで上手にカバーできるんです。…

Fitness

スキニーが似合うプリ尻に!誰でも絶対毎日出来る驚きの「ヒップアップ」エクサとは?

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デスクワークで運動不足気味だったり、出不精の大人女子のみなさんが、一番気をつけなくてはいけないのが”お尻のたるみ”。 お尻の筋肉は意識して動かさないと、だんだんと、でも確実に“緩んで”くるのです。さらに座ったままの状態を…

Health

ダルい、疲れたと感じたら押してみて!鍼灸師が教える「どんより不調を解消させる」3つのツボ

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「疲れが取れない」「ダルい」などの、体調不良を訴える人が増える時期。 それもそのはず、室内外での気温差や、寒暖差で体が受けるダメージは、自分で感じているより思いのほか強いんです! 夏の疲れが残る今の時期にこそ、セルフケア…