ヒップ

Beauty

たったそれだけ!? -3センチも夢じゃない、オフィスや電車で「ながら美ヒップ体操」

WWO-Woman Welleness Online-

認めたくないけど年を重ねると気になりだすのが“お尻のたるみ”。特にデスクワークだとお尻の筋肉をほとんど使わないため、エクササイズをしてヒップアップをしたいところ。 でも、キュッと引き締まったお尻には憧れるものの「運動や難…