東洋医学

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【鍼灸師が教える】東洋医学的にはコレ!「秋のどんより不調」を予防する3つの食べ物

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食べ物がとっても美味しい“食欲の秋”。昔の人は、秋のあとにやってくる寒~い冬に備えて、たくさん食べて脂肪を増やし体を大きくして冬の寒さをしのいだと言われています。その証拠に「五臓六腑に染み渡る」という“ことわざ”を聞いた…