骨盤の歪み

Beauty

【姿勢調律士が教える】痩せ体質も手に入る!知られざる「正座」のビューティパワー4つ

WWO-Woman Welleness Online-

近頃は日常でしなくなった動作、“正座”。正座のイメージは、“膝に悪そう”“足がしびれる”などネガティブなものかと思います。 ところが、正座は“正しく座る”ことができていれば、しびれることもなく、痩せ体質になりやすいんです…