“間食OK”なのに42歳男性が「2ヶ月で-13.8kg」に成功!食べるだけのダイエットとは?

おうち時間が長くなるとともに、じわじわと体重の増加が気になってきた……という方は多いのではないでしょうか? 暑くなると薄着にもなるし、駆け込みダイエットをしたいと思っている人もいることでしょう。

そこで、本格的な夏が来るまでにダイエットしたい人へおすすめの『8週間ダイエット献立セット』をご紹介します。

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食べて結果が出る!? 8週間プログラム

画像:株式会社SONOKO

株式会社SONOKOが発売中の『8週間ダイエット献立セット』は、鈴木その子さん直伝の食養理論に基づくプログラムです。

カロリーコントロールされた『1日3食+間食+夜食』をしっかり食べるだけで、厳しい食事制限をしなくても、健康的なカラダ作りができるとのことです。

自宅に届く1週間分の食材を、備え付けのメニュー表どおりに温めて食べるだけでOK。

先の見えないダイエットは、ツライ日々が長く続くことが多いですが、この献立セットなら8週間集中するだけでいいのが嬉しいですね、

間食と夜食もあり!? 驚きのSONOKO式プログラムとは?

画像:READY

『8週間ダイエット献立セット』は、栄養バランスの取れた食事を1日3食摂り、油や食品添加物は避け脂質を減らすことが特徴です。さらに間食や夜食も摂ることもOKだといいます。これによって、カラダの負担とカロリーを軽減するとのこと。

また、SONOKO式献立プログラムを試して成功した人が続々誕生しているそうです。2ヶ月で13.8kgのダイエットに成功した42歳の男性もいるのだとか。

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いかがでしたか? このプログラムなら8週間のダイエット食を食べるだけなので、ストレスなく取り組めそうですね。

【画像・参考】
はじめるなら今!「夏になる前にやせたい」を叶える『2か月集中ダイエット献立』【SONOKO】

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