【仕事でイライラ…】ストレス解消、みんなどうしてる？

いくら楽しい仕事でも、ときには「辞めたい、イライラする……」と誰しも仕事に対してストレスを感じた経験がありますよね。そういったとき、みなさんはどのように対処していますか？

今回は、ビジネス上の問題解決を考えるメディア『Biz Hits』が、働く男女500人に実施したアンケートをもとに、仕事でストレスを感じる瞬間やストレス解消法をご紹介します。

あなたが仕事でストレスを感じる瞬間は？

『株式会社ビズヒッツ』が運営するビジネス上の問題解決を考えるメディア『Biz Hits』が、働く男女500人に仕事でストレスを感じる瞬間を調査。その結果、第1位は「態度の悪い顧客やクレームへの対応」となりました。第2位が「意思疎通がうまくいかない」、第3位が「仕事量が多い」と続いています。

また、今回のアンケートでは、“上司”に関係するストレスが多くランクインする結果に。ランキングの4位の「理不尽な言動を受ける／ミスを自分のせいにされる」、5位の「上司の高圧的な態度・イヤミ」、7位の「仕事のできない上司や同僚がいる」、9位の「上司やクライアントの無茶振り」は、上司に関するストレスとなっています。

上司や先輩に対しては、自分の思っていることを面と向かって指摘しづらいこともあり、多くの方がストレスだと感じているようです。