WRITERライター一覧

年齢を増すごとに遠ざりがちな運動習慣。在宅勤務の影響もあってさらに身体を動かす機会が減った人々におすすめな生活・運動習慣を共有していきます。

化粧品業界に長く勤務している50代。中高年の清潔感向上のため情報発信していきます。

栄養睡眠カウンセラー協会 代表理事 サラリーマン時代、激務のストレスと睡眠不足により不整脈とめまいを併発し、健康の大切さを痛感する。 その後、栄養学と睡眠学を学び、難しいイメージが強い栄養学を、分かり易い言葉で伝える  ❝ 栄養情報キュレーター ❞  として、日本全国に於いて、2005年から現在まで、睡眠と健康に関する講演を年間180回以上行い（講演回数：約2,500回）、これまでに延べ20万人以上を動員。 栄養と睡眠の両面から健康改善に対するアプローチを行い、経営者のビジネスパフォーマンス改善、従業員のストレス診断及び改善、企業の健康経営に関するコンサルティング、プロアスリートのパフォーマンス向上へのアドバイス、プロモデルの美肌と体型維持に関するアドバイス、その他、予防医学全般に関する栄養睡眠カウンセリングを行う。 2020年8月に講談社から出版された著書 《成功する人ほど良く寝ている》 ～最強の睡眠に変える食習慣～ は、Amazonの売り上げランキング、睡眠部門で1位を獲得し、発売1ヶ月で重版決定。 現在、第３刷発行済。 また、雑誌Tarzanやプレジデントオンライン、その他Webマガジン等に、睡眠と健康に関する記事を寄稿するとともに、FMラジオ番組内で情報発信中。 日本最大級の学びのマーケット「ストアカ」内で、睡眠と栄養に関するオンライン講座を開催し、講師の最高ランク「プラチナバッジ」を獲得。 一般社団法人 睡眠栄養指導士協会 本部認定講師 一般社団法人 オーソモレキュラー栄養医学研究所 栄養療法エキスパート（ONE） 一般社団法人 日本臨床栄養協会 サプリメントアドバイザー（SA） 一般社団法人 EQ R&D協会 ストレス分析士

食いしん坊の笑い上戸です。よろしくお願いします。

お腹痩せストレッチトレーナー 港区六本木パーソナルジム「CLEAR」パーソナルトレーナー 1972年埼玉県浦和市（現さいたま市）生まれ 「エクササイズをしていてもなかなかお腹が凹まない…」という女性でも、筋バランスを整えることで2ヶ月で－5㎝以上のお腹痩せが実現できる「お腹痩せストレッチコンディショニング」というメソッドを提案。 「カラダが変わる喜び」に加えて、「カラダを動かす心地よさ」を多くの人に伝えるべく日々奔走中。 トレーナー指導歴21年。 趣味：猫と遊ぶこと。美味しいビールを楽しむこと。

池田あゆ里（インタビューライター） 愛知県生まれ、神奈川県在住。ブライダル企業で会社員→ダンス講師→フリーライター。年間100人のペースでインタビュー活動をしている。現在も社交ダンスの講師として活動しており、月刊誌『ダンスビュウ』で記事を執筆中。

美容師歴12年 表参道のサロン「5SCENE」ディレクター

1997年大阪府出身、フォトライター。

休日は、朝からランニングや筋トレを行っています。また普段は、ライフスタイルに関しての記事を書いております。生活の中で見つけた発見や気づきを大切にし、記事に活かせたらと思います。よろしくお願い致します。

一般社団法人夫婦問題レスキュー隊代表理事。23年にわたるサラリーマン生活を経て夫婦カウンセラーとして独立。さまざまな夫婦の問題に悩む人たちに男性目線でのアドバイスを日々送り続け、これまでに3万人を超える夫婦問題のカウンセリングを行ってきた他、夫婦カウンセラー養成、セミナー、相談者交流会などさまざまな形でアドバイスや勇気、元気を渡す活動を行っている。 一般社団法人夫婦問題レスキュー隊木村泰之ブログ（https://www.41-22.net/） 【夫の生態がまるっとわかる93のカウンセリング】 アマゾンネット販売 https://www.41-22.net/?page_id=42321 無料メルマガ 『夫婦カウンセラー木村泰之　浮気した夫の頭の中』（毎日13時+α） http://24auto.biz/41-22/registp.php?pid=3 まぐまぐメルマガ『夫婦問題カウンセラー木村泰之男女の法則」』 （毎週日曜日15時配信） https://www.mag2.com/m/0001313130 　 youtube（毎日19時更新） https://www.youtube.com/channel/UCdyMaS5C-_K6d00NvJ4UhPQ?sub_confirmation=1 ＃夫婦問題レスキュー隊 #木村泰之 #夫の生態がまるっとわかる93のカウンセリング

現役心理カウンセラーとしてお悩み相談（キャリアや人間関係）に乗りながら、webライターとして活動中。 大学では心理学を専攻。 インスタグラムのフォロワーは6万人。 「人生の道しるべにさせてもらってます」「心の闇を救ってくれる言葉に支えられています」と多くの方に勇気を与えている。

フリーランスで活動するパーソナルトレーナー 多くのボディメイクコンテストでの入賞経験からあなたを理想の体型へ導きます。 クールフィットネスジャパン、DLFitなどフィットネス関連のサービスの立ち上げに携わる。